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腸活の記事一覧
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2021/02/04
腸活
腸の主な働き「免疫」
前回、腸には 消化・吸収・排泄・免疫・合成・解毒・浄血 の7つの役割があるとお話しました。 今日は、そのうちの 「免疫」 について簡単にお話したいと思います。 まず、免疫とは一体どんなものでしょうか？ 簡単 […]
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2021/01/26
腸活
腸の主な働き
みなさん、こんにちは。 腸もみサロンCREAの鈴木です。 今日は腸の働きについてお話ししたいともいます。 腸の主な働きは7つ!! ①消化 ②吸収 ③排泄 ④免疫 ⑤合成 ⑥解毒 ⑦浄血 この7つの働きを腸は […]
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2021/01/12
腸活
お酒を飲む前に・・・
松の内も明けて、今更で申し訳ありませんが(;´∀｀) 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 仕事も始まり、日常に戻った方が多と思いますが、まだまだ新年会など、お酒を飲 […]
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2020/12/11
腸活
肌の乾燥
こんにちは。 12月に入り、どんどん寒くなり空気も乾燥してきました。 そうなってくると大人にも子供にも起こってくるのは肌の乾燥ではないでしょうか？ 空気が乾燥すると、肌の外側から乾燥します。 そして、寒くなると血流が悪く […]
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2020/12/08
腸活
腸のスイッチON
朝、コップいっぱいのお水。 これは、便秘の方には特におすすめの習慣です。 腸活を学び始めて我が家で一番最初に取り入れた新習慣。 それが、朝コップ一杯お水を飲むこと。でした。 朝起きたら、一番に […]
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2020/12/03
日記
うんちの「色」のお話
皆さんこんにちは。 先日、うちの次男が学校の授業で「スルッと大作戦」という授業を受けてきました。 本当は授業参観の予定だったのでどんな授業か私も楽しみでしたが、岩手県内でのコロナの感染拡大を受けて急遽、参観 […]
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