うんちの「色」のお話

皆さんこんにちは。

 

先日、うちの次男が学校の授業で「スルッと大作戦」という授業を受けてきました。

本当は授業参観の予定だったのでどんな授業か私も楽しみでしたが、岩手県内でのコロナの感染拡大を受けて急遽、参観は中止になってしまいました。

 

でも、帰ってきてから聞きましたよ、学校で教わった「スルッと大作戦」(*^-^*)

 

要約すると「金色バナナうんち」を毎日出せるようになりましょう。という内容だったようです。

 

いや～、もう!!4年生の次男の説明が下手すぎて聞き出すのが大変でした(笑)

 

どうやらテレビアニメのキャラクターを使ってうんちについて3パターンほど例を挙げて一番理想的なうんちの出ているキャラの生活習慣を知り、マネすることでみんなも毎日「金色バナナうんち」を出せるようになろうということでした。キャラクターは誰もが知っていると思われる忍術学校に通う3人組の男の子たちでした。

 

さて、話は本題になりますが、講座でもよく驚かれる、便の色のお話。

皆さんに便の色は何色ですか？と聞くと「茶色」と返事が返ってきます。

 

正解です!!

 

でも…、

 

理想の色ではありません。
理想の色は…。

 

そう!!　子供が学校で教わってきた「金色」です。

 

でも、実際には光りも輝きもしません(笑)でも私には光って見えますｗ

 

だって理想色だもの(*^-^*)

 

実は、便の理想の色は「黄色」です。

赤ちゃんのウンチって見たことありますか？
お子さんのいるお母さんなら皆さん知っていると思います。赤ちゃんのウンチは黄色いです。時々、緑などもあり得ますがそれも正常です。茶色いウンチは離乳食が始まるまであまり出ないと思います。

 

なぜなら、生まれたばかりの赤ちゃんの腸内は善玉菌が優位だから!!悪玉菌や日和見菌はまだほとんどいません。(ちょっとはいますよ…)

 

つまり、ウンチが黄色いのは善玉菌が優位で茶色くなるのは悪玉菌が増えているから!!なのです。

とは言う話をすると「悪玉菌を駆逐したい」とおっしゃる方がいますが…

悪玉菌も腸内には必要な菌です。決して駆逐はしないでください(笑)

さて、今朝のうんちの色は何色でしたか？

茶色だったと思った方！！茶色と一言で言っても中身は千差万別!!チョコレート、味噌、段ボール箱、泥水…、周りにある茶色には色んな種類がありますね。どんな色か、流してしまう前に、一度確認してみましょう。

 

☆腸もみサロンCREA(クレア)☆

美腸アドバイザー　鈴木智恵美

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